NỘI DUNG

Similac

TIẾN SĨ TÂM LÝ TÔ NHI A CHIA SẺ LỜI KHUYÊN GIÚP MẸ BẦU & MẸ CHĂM CON NHỎ THÊM AN TÂM, LẠC QUAN TRONG GIAI ĐOẠN GIÃN CÁCH

Cùng Similac Mom điểm lại những lời khuyên thiết thực của Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A về sức khỏe tinh thần của mẹ bầu, mẹ chăm con nhỏ có thể áp dụng ngay sau Tập 4 Bàn tròn nhé 😉

👩 Điều hòa nhịp thở, hít vào, thở ra, và nhận thức trạng thái căng thẳng quá mức khi đối diện với sự việc bất thường, gây lo lắng.

🧘 Tập luyện yoga, vận động nhẹ nhàng, nghiên cứu thai giáo và lưu lại danh sách các số điện thoại khẩn cấp như bác sĩ, cơ sở ý tế gần nhất.

💑 Kết nối tích cực với thông tin uy tín, khoa học, đọc sách, trò chuyện cùng người thân để tạo cảm giác gắn bó, được quan tâm và yêu thương.

Những lời khuyên trên đây của chuyên gia giúp mẹ phần nào kiểm soát và giải tỏa sự căng thẳng quá mức mà mẹ rất dễ gặp phải trong thời gian giãn cách xã hội nhiều thay đổi. Tinh thần, sức khỏe của mẹ được đảm bảo có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của con trong bụng mẹ và cả trong giai đoạn cho con bú. 👩‍⚕️

Bên cạnh giữ tinh thần lạc quan, tích cực, mẹ cần có hỗ trợ dinh dưỡng phù hợp, khoa học để giúp con phát triển tối ưu về thể chất, trí não trong những năm tháng đầu đời. Mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ những dưỡng chất quan trọng như: Lutein, Folic, DHA, Vitamin E tự nhiên cùng với HMOs và Nucleotides. 👶

Similac Mom chúc các mẹ vững vàng, tự tin, lựa chọn khoa học trên hành trình nuôi dưỡng Trạng Nhí tương lai! ❤️

Đừng quên xem lại Tập 4 Bàn tròn và đăng ký tham gia ngay Tập 5 tại: https://bit.ly/3lAIjs9

#SimilacMom #ThongMinh_UngBien #BauBi_ChamBeSoSinh_MuaGianCach

MOM-C-238-21

THÔNG TIN CHI TIẾT Sao chép link

Ngày đăng: 13/05/2022

Ngày kiểm tra: 24/07/2022