NỘI DUNG

Wakodo

🍒4 ĐIỂM LƯU Ý KHI LÊN THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ TỪ 9 THÁNG TUỔI🍒

Ba mẹ ơi! Từ giai đoạn này, bé đã ăn ba bữa mỗi ngày và lượng sắt thừa hưởng của mẹ trong thai kỳ bắt đầu giảm dần.

Vì thế, mẹ cần bổ sung thực phẩm giàu sắt và chú ý khi lên thực đơn để bé đầy đủ đủ dinh dưỡng nha!

1️⃣Chuẩn bị các loại thực phẩm giàu sắt cho bé
Đây là thời điểm bé dễ bị thiếu sắt. Hãy nấu các món ăn có cá thịt đỏ, thịt và gan vào thực đơn ăn dặm của bé.

2️⃣Để bé khám phá các thành phần mới
Thời điểm tốt giúp vị giác của bé phát triển. Hãy để bé thử nhiều loại thực phẩm khác nhau và bổ sung thêm các thành phần mới vào thực đơn ăn dặm.

3️⃣Để bé sử dụng tay khi ăn
Bằng cách cầm thức ăn bằng tay, bé có thể phát triển các chuyển động của mắt, tay và miệng linh hoạt hơn.

4️⃣Thực đơn nhiều màu sắc và trải nghiệm ăn uống vui vẻ
Kết hợp các loại thực phẩm nhiều màu sắc sẽ làm cho bữa ăn hấp dẫn hơn và bé có trải nghiệm ăn uống vui vẻ cùng gia đình. Sử dụng các thực phẩm nhiều màu sắc như đỏ (cà chua, cà rốt), xanh (rau bina, bông cải xanh), vàng (lòng đỏ trứng, bí ngô), trắng (đậu, cá trắng) vào thực đơn ăn dặm của bé.

🤗Còn những lưu ý nào khác khi lên thực đơn cho bé ăn dặm từ 9 tháng tuổi, ba mẹ bình luận phía dưới để mọi người cùng biết nha😘

👉Cộng đồng WAKODO:
https://www.facebook.com/groups/527133128303990

WAKODO, CHUYÊN GIA ĂN DẶM - ĂN VUI VẺ, LỚN KHỎE MẠNH​
#WAKODO #NềnTảngVữngVàng #ChoSứcBềnVượtTrội ​
#ChuyenGiaAnDam #AnVuiVe #LonKhoeManh​
#AeonMall

THÔNG TIN CHI TIẾT Sao chép link

Ngày đăng: 23/11/2024

Ngày kiểm tra: 02/01/2025