NỘI DUNG

Yodee

Có rất nhiều bé lúc còn nhỏ xíu xiu ngủ rất sớm nhưng càng lớn lại càng ngủ muộn. Thậm chí, có những bé mới 3, 4 tuổi nhưng 11 giờ mới ngủ trong khi sáng vẫn phải dậy đi học.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết với sự tăng trưởng thể chất và não bộ của bé, đặc biệt là chiều cao. Vì thế, ba mẹ hãy giúp bé tạo 1 nếp ngủ lành mạnh bằng cách duy trì thói quen ngủ sớm, đúng giờ để bé phát triển tốt nhất. Nếu bé quen thức khuya cùng ba mẹ thì thời gian đầu, ba mẹ có thể ngủ sớm cùng bé để tạo thói quen trước.

Bảng dưới đây đề cập tới số giờ ngủ được khuyên trong ngày bao gồm cả những giấc ngủ ngắn ban ngày và giấc ngủ dài ban đêm theo từng độ tuổi. Trong đó, số giờ ngủ trong ngày của bé được khuyến cáo nên nằm trong vùng màu xanh đậm và ít nhất không ra khỏi vùng màu xanh nhạt.

Ba mẹ xem thử bé nhà mình đã ngủ đủ thời gian tối thiểu chưa để điều chỉnh lại nhé.
------------------------
YODEE VIỆT NAM
🌐 Đặt hàng tại website: https://bit.ly/3Loc7Fz
📞 Hotline tư vấn: 0902 88 22 10 - 028 7307 1911
✍️ Inbox ngay cho YODEE để nhận mã ưu đãi cực hấp dẫn
#yodeevietnam #ĐồDùngChoBé #ĐồDùngĂnDặm #ĐồSơSinh #ĐồDùngChoMẹVàBé #SảnPhẩmChínhHãng #GốiCaoSuNon #GốiNgủ #GốiChốngBẹtĐầu

THÔNG TIN CHI TIẾT Sao chép link

Ngày đăng: 22/03/2023

Ngày kiểm tra: 10/11/2024