NỘI DUNG

Previous Next

Wakodo

🌟 NHỮNG BÀI TẬP MẸ NÊN VÀ KHÔNG NÊN ÁP DỤNG TRONG THAI KỲ 🌟

🤰 Tập thể dục khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu mẹ quan tâm đến các môn thể thao dành cho bà bầu, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ khi thể trạng ổn định. Hãy bắt đầu sau khi được bác sĩ cho phép. Tất nhiên, những người không có thói quen tập thể dục không cần phải quá lạm dụng điều này.

👉 Cùng WAKODO tham khảo mẹo tập thể dục khi mang thai nhé:

✨ Các bài tập mẹ có thể tập khi mang thai:
- Các bài tập aerobic như đi bộ và bơi lội.
- Yoga
- Pilate, etc…
Ngoài ra, mẹ không nhất thiết phải ngừng những bài tập thể dục mà mẹ đã tập từ trước khi mang thai nhưng cần hạn chế cường độ tập luyện.

✨ Những bài tập mẹ không nên áp dụng khi mang thai:
- Các bài tập có nguy cơ té ngã hoặc chấn thương cao hơn.
- Các bài tập nén trên bụng.
- Bài tập cạnh tranh với người khác

Ngoài ra, sau 16 tuần mang thai, tránh các bài tập liên quan đến nằm ngửa.
Để hỗ trợ nền tảng thể lực khỏe mạnh, uống một ly WAKODO MOM cung cấp GOS, DHA & Axit Folic trước hoặc sau khi tập thì sao mẹ nhỉ? 🥰

👉 Hãy để WAKODO đồng hành cùng ba mẹ nuôi dưỡng bé phát triển vượt trội cả về thể chất và trí tuệ!😉

🛍 Ba mẹ mua sữa WAKODO tại:
- https://tinyurl.com/2p8ayen2
- https://concung.com/312-thuong-hieu-wakodo.html
- https://shopee.vn/mall/search?keyword=wakodo&shop=61313880
#WAKODO #NềnTảngVữngVàng #ChoSứcBềnVượtTrội

THÔNG TIN CHI TIẾT Sao chép link

Ngày đăng: 14/03/2023

Ngày kiểm tra: 10/11/2024