🎉 TIPS GIÚP BÉ TÌM LẠI ĐƯỢC SỰ CÂN BẰNG SAU THỜI GIAN NGHỈ TẾT
Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày làm thay đổi rất nhiều thói quen hàng ngày của bé từ ăn, ngủ, sinh hoạt và cả việc học hành. WAKODO chia sẻ cho ba mẹ những bí quyết giúp trẻ nhanh chóng lấy lại cân bằng và tham gia các hoạt động để nhanh nhẹn, năng động hơn.
✔️ Khuyến khích trẻ tham gia tích cực hơn:
Chọn các hình thức vận động khác nhau chẳng hạn như cho trẻ ra ngoài chơi bóng đá, cầu lông, chơi ô tô và chơi trong công viên. Cha mẹ cũng có thể yêu cầu trẻ làm việc nhà, đẩy xe hàng khi đi siêu thị. Tất cả những thứ giúp bé vận động nhiều, bé giải phóng năng lượng dư thừa và cảm thấy năng động.
✔️ Cho bé sinh hoạt theo thời gian biểu:
Cha mẹ nên sắp xếp thời gian biểu sinh hoạt hợp lý để hạn chế việc thoải mái của con, ăn quá nhiều bánh kẹo. Trẻ hoàn thành công việc sớm, đi ngủ sớm sẽ nhanh phục hồi năng lượng, buổi sáng trẻ cũng dậy đúng giờ, cha mẹ không phải thúc ép trẻ quá nhiều.
✔️ Chú ý cân bằng bữa ăn:
- Mẹ hãy chuẩn bị cho con bữa ăn hàng ngày cân bằng kết hợp giữa:
Carbohydrate (cơm, bún, bánh mì,…), Protein (thịt, cá, trứng,…) , Món phụ (rau củ, phòng nghiền, khoai tây,…), trái cây, sản phẩm từ sữa, và nước hoặc trà.
- Bổ sung 2-3 ly WAKODO KIDS mỗi ngày vào chế độ ăn thường ngày sẽ cung cấp các dưỡng chất phù hợp HMO, DHA, 32 loại Vitamin A, E, C… thiết yếu để tăng sức bền cho trẻ cả năm.
✔️ Giúp con bạn sẵn sàng đến trường bằng cách chuẩn bị từ đêm hôm trước:
Hãy giúp các con có tâm lý thoải mái nhất để bước vào học kỳ 2 nhé ba mẹ
🛍 Ba mẹ có thể mua sữa WAKODO tại:
- https://tinyurl.com/2p8ayen2
- https://concung.com/312-thuong-hieu-wakodo.html
-https://shopee.vn/mall/search?keyword=wakodo&shop=61313880
#WAKODO #NềnTảngVữngVàng #ChoSứcBềnVượtTrội
THÔNG TIN CHI TIẾT Sao chép link
Ngày đăng: 11/02/2023
Ngày kiểm tra: 10/11/2024
ĐÁNH GIÁ VI PHẠM
VIVD: Không vi phạm