NỘI DUNG

HiPP

🌿 MÁCH MẸ BÍ QUYẾT XỬ LÝ TÁO BÓN TRONG GIAI ĐOẠN BÉ ĂN DẶM!
1.Vì sao bé ăn dặm hay bị táo bón?
Phần lớn nguyên nhân khiến trẻ ăn dặm bị táo bón đến từ phần ăn của trẻ mỗi ngày. Mẹ cùng điểm qua những lý do thường gặp sau đây nhé:
🌱 Cho bé ăn dặm quá sớm: Khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ chưa kịp thích nghi với thức ăn thô, bị kích ứng hay rối loạn chức năng.
🌱 Bé chưa uống đủ sữa hay nước: Nhu cầu bổ sung chất lỏng của bé tăng cao, nhưng thực tế không đáp ứng đủ
🌱 Cho ăn dặm quá nhiều: Khi bé tập ăn dặm có nhiều bé tỏ ra thích thú và đòi ăn. Thấy con ăn ngon ba mẹ cho bé ăn dặm lượng quá nhiều mà hệ tiêu hóa của bé chưa kịp thích nghi
2. Biểu hiện bé khi bị táo bón
👉 Số lần đi ngoài của bé ít hơn bình thường (dưới 3 lần/tuần).
👉 Phân của bé cứng thậm chí vón cục, rời từng viên nhỏ như phân dê.
👉 Bé thấy khó chịu, cáu kỉnh, khóc hoặc la hét khi đại tiện.
👉 Bé bị chướng bụng, khó tiêu.
3. Cách phòng tránh bé ăn dặm bị táo bón
Thời gian ăn dặm
✔ Trước 6 tháng tuổi: Bé nên được bú mẹ hoàn toàn theo nhu cầu của bé, trừ trường hợp đặc biệt được tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
✔ Từ 6 – 11 tháng tuổi: Bên cạnh sữa mẹ, mỗi bữa ăn dặm cần đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh, củ quả để phòng chống táo bón.
✔ Từ 12 – 23 tháng tuổi: Bé nên ăn 3 bữa/ ngày, với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, tăng cường rau xanh trong bữa ăn. Kết hợp thêm sữa mẹ từ 400 – 600ml.
Dinh dưỡng trong bữa ăn dặm
✔ Phải cân bằng các nhóm dinh dưỡng, không nên cho bé ăn nhiều đạm nhưng ít trái cây và rau củ
✔ Tăng cường chất xơ: Chất xơ có khả năng làm mềm phân, kích thích nhu động ruột, giúp bé đại tiện dễ dàng, mẹ nên bổ sung chất xơ cho bé từ rau xanh và quả chín. Các nhóm vitamin cần thiết cho cơ thể bé. Ngoài các bữa ăn chính, ba mẹ thường xuyên bổ sung bữa phụ bằng trái cây, nước ép hay sinh tố cho bé nhé

🎁 Mách mẹ cách cho bé thích thú với ăn trái cây và rau củ. Với túi HiPPiS nhiều màu sắc như thế này, đảm bảo các bé sẽ thích mê ngay. HiPPiS được chế biến từ 100% trái cây và rau củ organic không chứa chất bảo quản, không hóa chất độc hại sẽ bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt của bé.
Khám phá ngay: https://www.hipp.vn/tre-nho/san-pham
Hy vọng bài viết trên có thể giúp mẹ có sự chuẩn bị tốt nhất để khắc phục và phòng tránh táo bón, giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh và cứng cáp.
----
HiPP - thương hiệu sô 1 thế giới về thực phẩm hữu cơ dành cho trẻ em.

THÔNG TIN CHI TIẾT Sao chép link

Ngày đăng: 27/07/2022

Ngày kiểm tra: 17/08/2022