NỘI DUNG

HiPP

MÁCH MẸ 5 MẸO: CON ĂN NGOAN - KHÔNG ĐÚT ÉP
👉 Cho trẻ tập ăn dặm những thức ăn gần giống với sữa mẹ hoặc gần giống với sữa công thức để bé quen dần với “những thức ăn mới lạ".
✔ Mẹ có thể cho bé bắt đầu ăn dặm với các loại quả chín (chuối, bơ,...) hoặc rau củ mềm hấp cách thủy rồi nghiền nát (bí ngô, cà rốt, khoai lang,...). Sau đó là các món bột sữa, bột hoa quả rồi mới thêm dần vào chế độ ăn món bột thịt rau củ. Khẩu vị của các bé rất khác nhau, vì vậy mẹ cần thử nghiệm để tìm ra phương án thích hợp nhất cho bé yêu của mình.

👉 Tập ăn vào buổi sáng
✔ Khi tập cho bé ăn món mới, mẹ nên bắt đầu vào buổi sáng vì nếu bé có phản ứng với thức ăn thì tới chiều tối các hiện tượng rối loạn tiêu hóa cũng chấm dứt. Bắt đầu một món mới vào buổi tối có thể đi kèm nguy cơ phải thức trắng đêm vì con.

👉 Bắt đầu với chỉ 1-2 thìa thức ăn
✔ Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn tập làm quen với khoảng 1-2 thìa thức ăn. Trong khi đút, hãy trò chuyện với bé, một hai lần đầu, bé có thể đẩy thức ăn quanh miệng hay nhè hết ra. Đây là phản ứng bình thường vì thế để việc tập ăn dặm của bé bớt khó khăn, mẹ có thể cho bé bú một chút sữa mẹ hoặc sữa công thức trước khi ăn thức ăn đặc.

✔ Mẹ cần cho bé làm quen cách ngồi thẳng, ăn bằng thìa, nghỉ giữa các lần đút và ngừng khi no. Những điều này sẽ giúp bé hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho sau này.

👉 Cho bé ăn từ loãng tới đặc
✔ Đây là cách giúp trẻ không bị “phản ứng” khi tiếp xúc với thức ăn lạ và hệ tiêu hóa của trẻ có thể tiêu hóa được những thức ăn phức tạp hơn. Nếu ngay từ khi bắt đầu ăn dặm, mẹ đã cho bé ăn những bát cháo bột đặc sệt thì bé sẽ cảm thấy rất khó ăn, khó nuốt và hệ tiêu hóa non nớt của bé cũng phải "làm việc" nặng nhọc hơn để tiêu hóa thức ăn đó. Ngoài ra, mẹ cần nhớ đảm bảo đủ 4 nhóm thức ăn quan trọng giúp bé phát triển tốt nhất.

👉 Tuyệt đối không ép bé ăn
✔ Trong giai đoạn đầu cho bé ăn dặm, nếu bé háo hức há miệng và vui vẻ tiếp nhận đồ ăn thì mẹ có thể yên tâm là bé đã sẵn sàng ăn dặm. Trái lại, nếu bé nhăn nhó, bặm miệng, ngoảnh mặt đi hoặc phì thức ăn ra thì bé chưa sẵn sàng ăn và mẹ không nên ép con. Nếu lần đầu chưa thành công, mẹ hãy kiên trì thử lại. Mẹ nên thử 6-10 lần để bé có thể chấp nhận món ăn mới.
----
HiPP - thương hiệu sô 1 thế giới về thực phẩm hữu cơ dành cho trẻ em

THÔNG TIN CHI TIẾT Sao chép link

Ngày đăng: 26/07/2022

Ngày kiểm tra: 17/08/2022